尤其，在几分钟后，滕超慢慢张开眼睛，眼中神采奕奕！
地气蕴养身体，他感觉自己整个人精气神都非常不错！
炼体本就是个长久的过程，只要坚持就能看出效果，他一点都不着急！
达官和纹虎几乎是呼天抢地的扑到滕超身旁，询问情况。
滕超说了几句，达官和纹虎听得似懂非懂，不过很快就被萧佳命令去尝试！
现在正是训练时间，她不想浪费太多时间在这上面！
四十多分钟后，随着最后一人成功，这一曲队全员一百多人，全部达标！
在这期间，萧佳也询问了樱子和木擎有关炼体的情况。
“两个小时，大家有两个小时的炼体时间！”
“所有人不要聊了，马上进入炼体状态，马上！”萧佳催促！
眼前的萧佳，俨然一副严苛老师的模样，而面前这帮家伙则是一帮不算听话的小学生！
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