顾不得交谈，他们甚至没有进食，纷纷扑进帐篷里，很快入睡。
程怀微从医疗舱出来时，兰亚已经睡着了，她在营地外的空地安静坐了会，头一次没有打坐，只是静静发呆。
这里的星星格外明亮，满目瑩辉。
程怀微打开光脑的录像功能，在夜色下打了一套拳法
《泰阳拳》
在于调动全身的力量，攻击迅猛，变化简单，是所有锻体功法的基础。
也是她根据现在身体条件首先练习的功法。
程怀微录制好，没有精力剪辑，直接上传。
锻体大程:《手臂拉伸——泰阳拳》
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