身体的酸疼渐渐感受不到，程怀微五感内视，大脑总是钝痛的地方有一个细小的气旋，气流随着她的一次次呼吸吐纳转动。
气旋的周围的经脉阻塞不通，程怀微尝试控制气旋接近那些堵塞的脉络。
气旋的旋转凝滞片刻，转速都减缓了。
此时的气旋变得越发难以控制，熟悉的钝痛传来，程怀微慢慢解开对气旋的控制。
睁开眼睛。
她的身体像是在水中捞出来一样，整个湿透了，精神却是前所未有的放松。
视频被她按下了停止，这一个吐纳就够网友学很久了。
这样想着，程怀微把视频开头，自己坐在床上艰难抬脚的画面删减掉，将要领一一录进去合成电子背景音，配合演示视频使用。
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她学着原主的样子备注
《懒人减肥法——泰阳吐纳》
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