梅雁也笑说“那你就偷着乐吧。好了,我们不开玩笑了,开始练习吧。就练拉丁舞。”
米宁说“我先简单介绍一下拉丁舞吧。”
梅雁说“好呀,我们搞研究的,最喜欢知其然还要知其所以然。”
米宁说“拉丁国标舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴显激情,恰恰显活泼,伦巴显婀娜,斗牛显强劲,牛仔显逗趣。重要的是内涵的把握。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。舞蹈时要运动身体百多块肌肉。据科研人员研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。能量代谢为8.5以上,相当于田径运动员完成一个800米跑的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知!”
梅雁听到这叫道“好呀,我就是想通过跳舞保持体形呢。”
米宁笑说“那你会如愿以偿的。”又接着说“拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为‘拉丁舞之魂’。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥,虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力。”
梅雁笑说“你可以叫作拉丁舞专家了,知道得真详细呀。”
米宁笑说“略知一二吧。”他心里说,我这都是从艾荷和朱莉那贩来的。
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