「很好。」顾柏彦满意的点点头，「那你就照着我的指示来热身吧。」
「??好的，教练。」
「那我们就先从头开始往下热身吧。」
就这样，萧子峰在顾柏彦的指示下做了几个基础的暖身拉筋动作。
「接着伸展一下大腿内侧吧，双脚张开、膝盖弯曲，把手放在膝盖上，对，就是类似蹲马步但不用蹲那麽下去，很好，看来子峰学员平常都有确实暖身哦。」顾柏彦用一种像是在对小孩讲话的口气夸奖道，「接下来加上肩膀的力量拉伸吧，右手带动右肩往前倾，这个往前的力量就会帮助拉伸大腿内侧的肌群哦，很好，维持这个姿势让筋拉开。」
顾柏彦走到萧子峰背後，将萧子峰的右肩再往前压了一点，「教练帮你调整姿势，这样拉筋动作才确实哦。」
接下来，顾柏彦的手由肩膀缓缓向下，暧昧的滑过宽大厚实的背部、再到圆浑挺翘的，最後移到萧子峰的大腿根部，状似不经意地m0了两下，然後将男人的大腿再稍微压低，一脸专业严肃，不带任何调戏的样子。
「好，下一个姿势，身T向前弯曲、拉後腿的肌群。」
萧子峰蛮讶异顾柏彦到目前为止都安分的让他暖身拉筋，顶多m0m0腰m0m0腿，吃点小豆腐，但没有什麽太逾矩的动作。
不过萧子峰这个念头很快就会消失了。
当萧子峰弯身向前时，他的手指尖离地面还有好一段距离，是的，他的筋很y，要碰到地板根本是痴人说梦。
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