不过据有传的历代神仙所述，这些陆地神仙一流，就是把体内的还丹充盈，在上中下丹田几处地方。
这个时候，他们体内的五脏之炁，凝聚于上中下丹田之内，聚而不散可以温养自然而成的内丹。随着他们修行层次的高低，体内汇聚先天之气的多少，使得体内先天的元精、元炁、元神越来越强大，最终凝聚在上中下丹田源源不绝。
一般到了这个境界，不管是江湖上的游侠，还是修真的隐士，大多数都会心胸开阔，智慧明净。
因为有过多的心结和妄念、执念，或者过于痴嗔贪，都会在修炼中产生巨大的心魔，走火入魔者自然不在少数。故而这一关可以说是修行者，考验自我认识自我的最大关键。
成则前途无限，败则坠入地狱，自此万劫不复！
而且，有道家修行者认为，此处体内阳精元丹，因为逐渐突破极致，所以已经可以随意汇聚移动。实际上这种元丹阳精的移动，实际上已经有了道家所谓的元婴雏形。
元婴，乃是修真者无形的本体，最高境界可以凝形成实，成为另外一个自己存在于天地间。不过它是由修行者体内的元精汇聚而成，所以说不但是天地间的灵气，也是修行者个人一生修炼的成果所在！
这种种境界的分析和说法，至于有没有修行者出来现身说法，普通人却是不得而知了。但是道佛两家历来便有记载，各种各样说法也不一而足。至于究竟炼神还虚的最高境界，是不是所谓元婴的大成，却是也没有人知道了！
当然，一般到达这个层次和境界，一般的修行者已经都会对天下修行的经典，都有所涉猎和研究，所以大多数都会就此融汇贯通各家所长。然后他们会体悟、预知到前因后果，所以往往有人能做到预知，将会发生的吉凶祸福！
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